Лекция «Матрица чувств»
Наркозависимые люди в большинстве случаев испытывают негативные чувства и эмоции. Они либо боятся разоблачения и последствий употребления, либо испытывают страх от невозможности найти новую дозу. Их переполняют гнев и ненависть либо апатия и чувство безысходности. Именно этими эмоциями они руководствуются, принимая какие-либо решения.
Чтобы успешно пройти реабилитацию и навсегда освободиться от употребления, нужно в первую очередь научиться анализировать свои ощущения и эмоции. Только в этом случае человек сможет их контролировать и успешно пройти путь, ведущий к здоровой, трезвой жизни.
Чтобы помочь зависимым осознать испытываемые ими эмоции, в реабилитационном центре проводится лекция под названием «Матрица чувств».
Эмоции зависимых людей
Они рассказывают о том, что поступками либо бездействием руководят, прежде всего, эмоции. Они могут быть положительными и отрицательными, активными либо пассивными.
К пассивным эмоциям, имеющим положительный окрас, относятся следующие ощущения: Эйфория, Спокойствие, Экстаз, Наслаждение, Нежность, Расслабленность и т. д. Они вызывают естественную выработку эндорфина — гормона счастья. Оптимальным считается, если человек находится в подобных состояниях 15—20 % времени.
Активными чувствами со знаком «+» — считаются Уверенность, Драйв, Тонус, Внимательность, Концентрация и др. Подобные эмоции способствуют естественной выработке гормона дофамина. Нормальным считается, если человек 65—70 % времени пребывает в этих состояниях.
Пассивные чувства со знаком «–» — это Страх, Тоска, Печаль, Уныние, Вина, Разочарование. Когда человек испытывает нечто подобное, у него стремительно падает выработка адреналина, он чувствует себя разбитым и подавленным. В идеале подобные состояния не должны превышать 5—10 % времени.
Активными негативными эмоциями считаются Гнев, Злость, Ярость, Ненависть, Раздражение, Недовольство и др. Эти ощущения также негативно сказываются на выработке адреналина. Оптимально, если в этих состояниях человек пребывает не больше 5—10 % времени.
Анализируя свои эмоции и чувства согласно данной схеме, человек получает возможность контролировать собственное состояние. Знание самого себя предоставляет наркозависимому право выбора. Он получает отличную возможность работать над своими чувствами, приобретая собственный опыт контроля над эмоциональным состоянием.
Пребывание в положительных эмоциях позволяет заметно улучшить эмоциональное состояние и ускорить процесс выздоровления.
Автор лекции
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Кодировка + реабилитация
Кодировка — это не панацея, но это хороший вспомогательный инструмент в руках опытных наркологов. В клинике предлагают несколько видов кодировок, плюс реабилитацию по программе 12 шагов. Комплексное лечение плюс индивидуальный подход — вот работающая схема. При всем при этом цены в клинике весьма адекватные, у меня брат больше денег пробухивал, чем сейчас на лечение тратим.
2024-10-01
Отзыв о центре
Знаете, что меня подкупило именно в этом центре? То, что они по-человечески относятся и к самим зависимым, и к их родственникам. Я сколько мужа таскала по всяким наркологическим центрам, и почти нигде ты не чувствуешь поддержки. Да, реальная помощь конечно лучше, чем сочувствие. Но когда ты на грани, силы на борьбу найти сложно. В общем, сейчас муж здесь, и очень надеюсь, что этот раз будет успешным.
2024-09-03
Лечим от алкоголизма
Мне кажется все эти наркологические центры примерно одинаковы. Отправила сюда брата лечиться от алкогольной зависимости, а то всю жизнь нашей маме портит. Самое сложное было уговорить его на лечение, но мы с врачом-наркологом справились. Условия в клинике приемлемые. Цены на услуги вполне себе демократичные, учитывая, что брат там на полном пансионе. Буду надеяться, что результат будет не просто в моменте, но долговременным.
2024-07-30
Проходила реабилитацию
Я сначала сама в этом центре лечилась от алкогольной зависимости, а теперь прихожу сюда в качестве волонтера, общаюсь с местными пациентами, рассказываю про свой путь, про свой опыт. Когда я была пациенткой, мы также общались с теми, кто смог избавиться от своей зависимости — это сильно вдохновляет и мотивирует. Так что хочу внести свой посильный вклад теперь.
2024-02-14
Лечение игромании в Екатеринбурге
Игроманию в отличие от алкоголизма и наркомании сложно распознать и признать. Как специалистам Наркоцентра удалось убедить мою дочь, что у нее действительно проблемы с этим, я не понимаю. Но факт остается фактом — дочь проходит лечение, правда амбулаторно, то есть остается жить дома, ходит в клинику на встречи, сеансы терапии, но результат я уже вижу. Спасибо!
2023-12-14