Выражение чувств
Мы ежедневно испытываем разнообразные по своей силе и направленности эмоции: положительные и негативные, сильные и не очень. Вместе с тем, выражение чувств является для многих людей настоящей проблемой. Это приводит к недопониманию и конфликтам.
Зависимость — проблема, которая имеет серьезный эмоциональный подтекст. Часто ее называют болезнью эмоций, ведь человек, страдающий от употребления психотропных наркотических веществ, не способен контролировать свои чувства, равно, как и формы их проявления. У него значительно усиливается градус испытываемых эмоций в то время, как способность их контроля сводится к минимуму.
Прежде всего, стоит отметить, что выражение чувств является базовой человеческой потребностью.
Выражение чувств служит нескольким функциям, а именно:
- коммуникация, общение. Человек передает те или иные сообщения о себе и своем эмоциональном состоянии. Это позволяет обеспечить понимание между людьми. Адекватность восприятия чувств, выражаемых человеком, во многом зависит от выбора правильных формулировок, а также эмоциональной выразительности посланий;
- взаимодействие с окружающим миром. К примеру, ребенок своим криком не только сообщает о своих чувствах, но и побуждает к незамедлительному реагированию;
- освобождение от внутреннего напряжения. Люди часто выражают переполняющие их эмоции, благодаря чему становится возможным достичь удовлетворения. Именно поэтому мы стремимся поделиться как горестными, так и радостными эмоциями, чтобы снять градус напряжения, испытываемый от них.
Разновидности эмоциональных проявлений
Эмоциональные проявления могут быть полезными, а также нести в себе негатив.
Существуют следующие формы выражения эмоций:
- выплеск эмоций, который представляет собой свободное освобождение эмоционального напряжения. Оно осуществляется без разбора и анализа. Примером подобных всплесков могут служить крики радости и гневные выпады — контроль подобных эмоциональных всплесков не осуществляется;
- «ты»-высказывание или рассуждение о другом человеке с «я»-позиции. Чаще всего подобные выплескивания эмоций имеют оценочное суждение, к примеру, «ты прекрасно готовишь», «как можно быть таким тупым» и др.;
- «я»-высказывание — это выражение собственных чувств и эмоций от первого лица. Это высказывания наподобие «я рад», «мне страшно», «у меня не получается» и др.;
- «я»-послание — так называется обращение, в котором человек говорит другому об испытываемых им эмоциях и чувствах без обвинений и претензий.
«Я»-послания и «я»-высказывания являются наиболее конструктивными формами выражения эмоций, которые характерны для взрослого, зрелого человека.
Чаще всего эмоциональное выражение каждого человека осуществляется импульсивно, представляя своеобразный «винегрет», который состоит из целого ряда различных способов выражения эмоций.
Осознанное выражение эмоций позволяет избежать конфликтных ситуаций. Человек должен стремиться к тому, чтобы все его эмоции имели адресата и определенную цель.
Автор лекции
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Кодировка + реабилитация
Кодировка — это не панацея, но это хороший вспомогательный инструмент в руках опытных наркологов. В клинике предлагают несколько видов кодировок, плюс реабилитацию по программе 12 шагов. Комплексное лечение плюс индивидуальный подход — вот работающая схема. При всем при этом цены в клинике весьма адекватные, у меня брат больше денег пробухивал, чем сейчас на лечение тратим.
2024-10-01
Отзыв о центре
Знаете, что меня подкупило именно в этом центре? То, что они по-человечески относятся и к самим зависимым, и к их родственникам. Я сколько мужа таскала по всяким наркологическим центрам, и почти нигде ты не чувствуешь поддержки. Да, реальная помощь конечно лучше, чем сочувствие. Но когда ты на грани, силы на борьбу найти сложно. В общем, сейчас муж здесь, и очень надеюсь, что этот раз будет успешным.
2024-09-03
Лечим от алкоголизма
Мне кажется все эти наркологические центры примерно одинаковы. Отправила сюда брата лечиться от алкогольной зависимости, а то всю жизнь нашей маме портит. Самое сложное было уговорить его на лечение, но мы с врачом-наркологом справились. Условия в клинике приемлемые. Цены на услуги вполне себе демократичные, учитывая, что брат там на полном пансионе. Буду надеяться, что результат будет не просто в моменте, но долговременным.
2024-07-30
Проходила реабилитацию
Я сначала сама в этом центре лечилась от алкогольной зависимости, а теперь прихожу сюда в качестве волонтера, общаюсь с местными пациентами, рассказываю про свой путь, про свой опыт. Когда я была пациенткой, мы также общались с теми, кто смог избавиться от своей зависимости — это сильно вдохновляет и мотивирует. Так что хочу внести свой посильный вклад теперь.
2024-02-14
Лечение игромании в Екатеринбурге
Игроманию в отличие от алкоголизма и наркомании сложно распознать и признать. Как специалистам Наркоцентра удалось убедить мою дочь, что у нее действительно проблемы с этим, я не понимаю. Но факт остается фактом — дочь проходит лечение, правда амбулаторно, то есть остается жить дома, ходит в клинику на встречи, сеансы терапии, но результат я уже вижу. Спасибо!
2023-12-14